无限极|“中药+”缘何成年轻人养生新招式？

　　编者按
　　随着现代社会节奏的加快，年轻一代对健康问题的关注日益上升，新中式养生理念应运而生，成为他们寻求健康与忙碌生活平衡的新选择。央视网发布的视频中，特别提及了无限极与中华中医药学会合作的重要成果——《2022年全民中医健康指数研究报告》。自2015年以来，无限极连续参与出版了7期该报告，为公众提供了丰富的健康数据和专业的养生指导。

　　01
　　年轻人的养生新选择

　　在中药房里，一位自嘲为“脆皮”的年轻人正在挑选药材。他的药方包括乌梅、陈皮、山楂、甘草、桑葚和山药，这些药材混合在一起，构成了传统的酸梅汤原料。所谓“脆皮”，是现代年轻人对自己体质不佳的一种幽默说法。他们通过购买新中式的健康饮品来改善自己的健康状况。根据针对Z世代的营养消费趋势研究，年轻人在中国的健康养生消费人群中占据了超过80%的比例，这表明新中式养生方式正在流行。曾经备受喜爱的冰美式咖啡如今似乎不再那么受欢迎，要探究这背后的原因，我们需要深入了解新中式养生的背景。

　　02
　　中医药的历史与现代传承
　　中医药是我国独特的卫生资源，《黄帝内经》成书于战国时期，是我国现存最早的医学典籍，也是中医药学的源头。之后，《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》的问世，则标志着我国古代医学的理论体系基本确立。在此基础上，许多重要的本草学著作相继涌现，如唐代的《新修本草》、宋代的《证类本草》、明代的《本草纲目》等。

　　03
　　新中式养生的兴起与未来展望